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¡¡¡¡But don¡¯t bother trying to kill off old habits; once those ruts of procedure are worn into the hippocampus, they are there to stay¡£´Ë´Ê¾ÍÊôÓÚÒ»¸ö¡°Õý³£È˲»ÈÏʶ¡±(ÍòÒ»ÈÏʶ£¬Ëã²»Õý³££¬µ«²»¹ÖÄã)¡£¿ÉÊÇÉÏÏÂÎÄÎÞÊýµÄÏßË÷»òɦÊ×Ū×Ë»ò°µËÍÇﲨ£¬Ö¸Ê¾´Ë´ÊµÄÒâÒå¡£Á½·Ö¾ä¼ä·ÖºÅ±íʾ²¢ÁУ¬±íʾǰºó˵µÄÊÇÒ»»ØÊ£»those ruts(ÄÇЩruts)¸æËßÎÒÃÇÊÇÇ°Ãæ˵¹ýµÄÊÂ(ÐÂÊÂÎïºÎÀ´¡°ÕâЩ/ÄÇЩ¡±£¿)¡£Ç°Ãæ˵ʲôÁË£¿Ö»ÓÐÒ»¸öÊÂÎ¾ÍÊÇhabits¡£

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