深圳大学应用心理专硕初试420，回溯跨考小白的摸爬滚打之路

本站小编知乎网/2020-03-12

本文作者是深大专硕第一名kiwi学妹。

学妹是我盆友，由我代发在我的主页，欢迎想要借鉴经验的同学看看，别忘了给学姐点个赞噢！啾咪~

学姐每次聊那么多人都聊不过来，给大家安利3个今年上岸深大心理学的学长学姐噢，都是超级优秀的！大家也可以找他们咨询的噢~！

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正文：

今天下午拿到了录取通知书。

2月14号查到成绩距今也有将近半年了，但在家大笑到爸妈吓一跳的场景到现在还记忆犹新。

平心而论，单就心理学鑫辉娱乐官方app下载来说，深大和其他那些名校不一样，初试排名靠前的话，复试只要准时参加，态度端正，基本上就稳了。所以初试还是整个鑫辉娱乐官方app下载历程最重要的一关，拿下初试，基本就完成了九成。

这半年也来来回回被周围想鑫辉娱乐官方app下载的朋友咨询了很多次，每次都觉得自己应该写个经验帖直接分享，但我实在是懒，也觉得网上的经验帖已经够多的了，大家的心路历程都差不多，自己的经历也没什么特别的。直到现在暑期临近，感觉周围好多朋友还是举棋不定，而且要顾虑和咨询的问题越来越多，才挣扎了几天开始码字，这篇文章也权当给有意愿要报考深大347应用心理专硕的朋友作一下参考，仅代表个人观点，建议大家多参考几篇经验帖再结合自身情况制定复习计划。

另，第一年招生，没有什么套路可循，都是自己摸爬滚打尽可能无死角备考，我手头也没有鑫辉娱乐官方app下载。

总结一下我的鑫辉娱乐官方app下载心得就是：认清自己，理性自信。

鑫辉娱乐官方app下载是一场持久战，做决定的这个过程并不容易。给迷茫的应届考生一个建议就是，不要急着做决定，避免冲动和盲目自信。因为这么长时间孤军奋战，一腔热血会慢慢被磨灭。认真上目标院校的招生网查阅报录比，掂量好自己几斤几两，考上的几率是多少，想考上的决心有多大，抵制惰性的能力有多强，能不能承担失败的后果，然后就可以开始埋头苦干了。

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现在分享一下鑫辉娱乐登录入口下载课备考漫长的心路历程（文末有整理好的书单，仅供参考）

本人深大19届应届毕业生，英语鑫辉娱乐登录入口下载，跨鑫辉娱乐登录入口下载考取本校347应用心理专硕。

种草心理学研究是很早之前的事情了，但基本停留在偶尔翻翻课外书的水平，连去学校心理学院蹭课的经历都没有。所以在系统的备考之前，我对鑫辉娱乐登录入口下载知识可以说是一窍不通的。

18年的3月底决定考心理学的研，在苏大、华师大和深大之间纠结了一段时间，还是作了一个相对保守的决定。名校虽好，风险太大，而不确定性会让我抓狂。毕竟作为应届生，还有很多课程鑫辉娱乐登录入口下载和后期毕业论文开题，时间精力不够。并没有劝退的意思，每个人对风险的偏好不同，决策的结果也不同。

BTW，深大应用心理专硕是第一年招生，18年的8月份才出的招生指标，做决定的时候我并不知道有这个鑫辉娱乐登录入口下载，所以前期都是按心理学学硕的考纲来准备的。

4月初清明假期开始浏览《普通心理学》，配合教学视频，也算是让自己对整个知识体系有一个系统的认识。普心在鑫辉娱乐登录入口下载课鑫辉娱乐登录入口下载里可谓重中之重，建议后期复习的时候从头到尾看仔细，不要放过任何一个知识点。

5月在五一旅游一星期（深大春假，极致诱惑）之后回来开始自学张厚粲奶奶的统计书。作为一个四年没学数学的文科生，周围又没有人能帮忙答疑解惑，真的觉得有点吃力。好在心理学的统计最主要还是记住公式然后套用，再有就是不要被看着很复杂的数据吓到，细心点沉住气，还是可以攻克的。除了把书里的练习题都做过一遍之外，另外推荐几本练习书：

1.高教版鑫辉娱乐登录入口下载解析配套1000题

2.凉音的《心理学考验逻辑图》

不建议在网上题库找题，质量跟答案都没有保障。

6月和7月在应付各种期末论文和鑫辉娱乐登录入口下载的同时，重点攻克对象是《实验心理学》，也是非常重要的一门学科，我最开始用的是郭秀艳的，后面为了查漏补缺又买了朱滢版本的做补充。单看书真的很枯燥，也容易走神，我的方法就是最原始的自己整理笔记，边看边列纲要然后摘抄重点，听起来很费时间，但是书写的过程除了帮你集中注意力之外，还会加深记忆。

当然，学习方法因人而异，这里也权当参考，并不是非这么做不可。不过，如果总为自己学习五分钟，玩手机两小时的状态苦恼的话，不妨试试这个笨方法吧。

8月因为食堂关的七七八八，剩下的窗口实在是太难吃了，蹲在图书馆吃外卖也腻了，就拉着一箱子书回家了。有些同学觉得回了家就没办法学习，这个也是因人而异，像我就觉得回家不用天天思考吃什么实在是太棒了省下来好多精力。码到这里怎么都想不起来自己8月啃了哪本书，翻一翻手机相册，7月28号还去听了场演唱会，剩下的照片全是吃的玩的。。。

适当的放松就像充电一样！在这么漫长而又孤独的复习周期里，每周给自己定一个指标以后，还是要给自己适当的放松时间。像我，就靠回大潮汕吃好吃的东西解压~

言归正传，8月6号深大研招网出了全新的招生信息汇总，原来的几个方向已经都合并成心理学（学硕），还发现了一个新的全日制应用心理鑫辉娱乐登录入口下载硕士。研究了两天，就毕业证书的含金量而言，心理学的专硕和学硕是基本没有差别的。理论上来讲，专硕的培养方案更注重实际应用，而学硕更注重科研，对发表文章数目的要求也比学硕略低。

（为什么强调是理论上呢，因为现在深大心理学系还是起步阶段，并以科研基础方向为主，老师全是学术背景惊人的大牛，专硕不区分方向招进来，具体研究什么还是看跟着哪个老师。这也是决定考心理学的研究生需要考虑进来的问题，主流就是主流，迎合就会有很大的舞台，拒绝的话只会让自己很痛苦。）

想做科研的话，深大确实是一个很好的平台，毕竟学校“富可敌国”，心理学系作为一级学科也真的很有钱~只要你需要，再前沿昂贵的技术都不是问题。

扯远了，还是说回初试吧。深大研究生招生网-鑫辉娱乐登录入口下载目录-应用心理里头有初试大纲，就是国家347的鑫辉娱乐登录入口下载大纲。

从考纲要求来讲，347的鑫辉娱乐登录入口下载范围比312要大，考察内容多了人格心理学、变态心理学、心理咨询理论和管理心理学等，而312的统计和实验占的分值更大，也就是鑫辉娱乐登录入口下载性考察会更强。对文科生来讲，347是更友好的。所以纠结了两天之后，我决定调整战略，转战备考应用心理硕士。反正还能顺便扩大知识面，何乐而不为。

淘宝买了一些鑫辉娱乐官方app下载来刷。但市面上相关的辅导书实在是太少了，凑合着用还不错。尤其是到这个时候了，再买教科书然后慢慢看也不实际，不如买机构整理好了的自己再另行查阅补充。

调整后8月份主要是攻克心理测量（暨南大学出版社）以及发展心理学，心理测量的备考难度不大，但知识点较琐碎；然后关于发心，建议直接用鑫辉娱乐官方app下载逻辑图配合复习指导书来复习就好了，林崇德的那本书，要看下去实在是有点困难。

9月上旬攻克人格心理学，主要按流派和人物分类，跟着复习指导书走，已经整理的很全面了。下旬主要是社会心理学，社会心理学在312里比重不大，但考347就很重要了，有时间的话也可以看看课本，深大上课参考用书是戴维迈尔斯那一本大砖头，看着厚重但是可读性强。不过，时间宝贵，建议不是科班出身或者还没看过的话，还是看归纳好了的指导书，并尝试记住一些重要的概念。如，什么是晕轮效应。

10月就是攻克变态心理学和咨询理论了。各个知识点的背诵也可以同时开始了，毕竟到了12月还要留点脑容量给政治。

关于背诵：背诵是一定要的，因为鑫辉娱乐登录入口下载的主要体型是名词解释、简单题和论述题。例如，什么是惊恐障碍；或简要说明弗洛伊德的性心理发展理论等。

我真的是一个讨厌死记东西的人，甚至有些抗拒。这三个月基本每天7点睁开眼睛就开始背书，晚上1点睡前再复盘，现在想想也真的蛮佩服自己的。

11月是管理心理学理论背诵以及前期一些其它学科的重要知识点的背诵。这个时候我的手抄笔记又发挥了巨大的作用了：因为前期笔记整理的完整，背的时候都是捧着自己做的笔记来的。

12月，刷题，抽查背诵，普心回归课本复盘。由于预计对统计考察的不多，所以在后期复习时分给统计的时间便不多。不出所料，300分的鑫辉娱乐登录入口下载课试卷里估计就考了不到20分的统计，还是那种概念的比较，没有计算题。

当然，今年20鑫辉娱乐官方app下载不知道会不会加大难度，还是有备无患吧。

12月23号早上考完出来，还是挺有把握的。

考场体验：题目很多，准备充足的话，难度不大，没有拐弯抹角的题目，基本就是考察概念和知识架构，写到手酸，三个小时的时间对我来说还稍微有点紧张。

复试是在3月底进行的，指标是招18个，有35个人参加了复试，最后实际招进来20人。

笔试科目是认知心理学，但手头鑫辉娱乐官方app下载有限，买了书复习了也跟题目对不上号，自觉考的不是很好；

面试环节，进去中文介绍后可能老师会随机问你一些问题，比如说几个情绪理论，希望大家不要跟我一样紧张到脑子一片空白随后产生舌尖效应（对我就是紧张到没答出来）；

英语环节是和面试在一块的，桌子上反向盖着三张纸卡，里面各自有一段英语文献，随机收取一张，读出来并翻译，英语不好的话略有难度和压力，做好心理准备。好在老师们估计也面的有点累了，没有怎么深究。

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关于英语：一道永远过不去的坎，与其应付了事，不如实打实提高

因为本科是英语鑫辉娱乐登录入口下载，所以在决定考专硕之后就把英语晾在一边了。专硕考的是英语二，学硕考的是英语一，而二比一相对来说要简单一点。比如，英语一的阅读会有我不认识的词和难以理解的长难句，而英语二基本全篇通读无障碍。

这样讲似乎有点不近人情，但我深知英语是很多朋友深深的痛，甚至成了选择鑫辉娱乐官方app下载的绊脚石，很多人都调侃自己英语水平的巅峰时期停留在高考当天。

对此我想说的是，环境使然让自律自觉学英语变成了一件困难的事情，那把鑫辉娱乐登录入口下载作为自己学英语的动力也未尝不是一件坏事；另外，不要觉得应付完了这场笔试就没事了，研究生生涯依然对英语的要求很高，毕竟阅读甚至发表英语文献是一项必备的技能。

对于英语二我给不出什么具体的计划，提供一点点方法心得：

1. 词汇量很重要。坚持每天扇贝单词打卡，要空出一个完整的时间专门拿来认读单词，以此增加词汇量。词汇量大了，做阅读和完形填空会顺利很多。很多词汇就是那样，一回生，二回有点眼熟，三回就快能记住了。鑫辉娱乐官方app下载英语时间充足，阅读可以通读，词汇量大会帮助自己大大提高正确率。（百词斩的图片反而会让注意力转移，个人觉得扇贝更简明扼要，但具体的体会还是因人而异。）

2. 刷题就刷真题。（张剑）备考英语二也可以用英语一的真题来训练自己，因为两类试卷其实体型都是一样的。不要介意一套题刷两次甚至三次，尽可能把真题里阅读理解这部分的每句话都搞懂，特别是一些长难句的句式。

3. 日常空余时间看看英美剧，双语字幕最好，潜移默化还是会有影响的，但不要抱着什么学英语的心态去看，专心去感受剧情也没什么不好的。追剧口味因人而异啦，当然我首推还是权游跟摩登家庭，还有网飞的一系列出品都是很优质的（比如心理神探、操场性教育）。再不行就看看BBC纪录片！

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关于政治：差点没要了我的命

虽说大学当了四年文科生，偏偏高中又是一个为了逃避背政治而去学理科的，不料大学快毕业了还是怎么都逃不过这一关。

虽说鑫辉娱乐官方app下载政治的备考大家的起点差别并不是很大，但我知道自己的尿性，在这一块的基础不是一般的差，所以我从7月底就买了肖秀荣的复习指导书开始了。

肖大大出书还是非常有保障的，毕竟口碑就在那了。只不过配套的视频。。。真是一言难�。苤床幌氯�。九月底买了红宝书，就把肖大大的复习指导书放一边了。

下面是各个学科推荐的老师。很多人都是全程跟着徐涛，口碑也非�：�，但我是基本自己摸索看哪个老师讲得好就听的，以下内容仅供参考，无广告成分。

首先是马原，推荐任燕翔的视频课。某宝买他的马原小本本便宜的很，个人觉得他虽然讲的慢但是很多概念一点就通，也很实在；

毛概跟史纲我看的是蒋中挺的，蒋胖讲的其实也还行，会一直强调一些易错点，在实战中很实用；就是他那过于自信的样子总让人忍不住想怼。。。

思修也就没有看视频课的必要了。

时事热点我也没花时间专门看，就是在后期刷题过程中慢慢记住。

政治的真题就做选择题，不要浪费时间做大题，顶多瞄一眼解题思路。

十二月开始会有各种预测的套卷，肖八是最早的，全套做，大题的话，我没背，只是看熟而已，实在背不过来，其实后期一套肖四背下去也能在实战的5道大题中至少应付个4道了。

模拟题的话，任四、蒋五选择题都过一遍，大题看一看，对重点热点也有底。

肖四全套背�。」刈⑿ば闳俚墓诤�，会有很多中肯的复习建议以及定心丸。姜还是老的辣，为肖老打电话！

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几个典型问题汇总：

1. 关于报班：

鑫辉娱乐登录入口下载课是否报班，这是一件见仁见智的事情。最主要的还是根据自己的情况分析，看看自己的情况以及需求。如果你是比较自律的而且喜欢一个人学习的，我觉得就可以自己看书，多努努力，找一些能提高效率的方法就可以了。如果你本来就是三跨的考生，又是那种一个人学习不下去的，即使拿了几个G的资源也看不下去的那种同学，那最好还是跟着组织学来的方便，最起码你有方向有动力，而且机构的鑫辉娱乐官方app下载跟信息都很新，等于说在这个关键的时间节点花了钱买时间买效率？我自己是没有的，因为对自己的自学能力还算是比较有信心，也觉得第一年招生，多数机构还是处在一个观望的态度，也没有针对性的开这个校区。像普心、统计、实验或者测量这些科目，可能有某些概念比较难理解，就上B站看视频课（B站是个学习圣地）。如果你是打算了解报班，可以咨询一下小明学长，超级nice的学长。然后根据自己的需求决定就好啦。

政治就真的没啥报班的必要了，跟紧肖老师就好了。

英语的话，可能有些朋友需要，甚至是长期需要，这个还是要自己掂量。结合自己的学习自觉性和自学能力，具体的报班注意事宜上知乎搜一搜，你会有满满的收获。

2. 关于书单：在此罗列，仅供参考

347鑫辉娱乐登录入口下载课：

l 普通心理学彭聃龄北京师范大学出版社

l 现代心理与教育统计学张厚粲北京师范大学出版社

l 实验心理学郭秀艳人民教育出版社

l 实验心理学朱滢北京大学出版社

l 心理与教育测量(第4版) 戴海琦暨南大学出版社

l 发展心理学林崇德人民教育出版社

l 社会心理学（美）戴维迈尔斯人民邮电出版社

l 变态心理学张伯源北京大学出版社

l 凉音心理学鑫辉娱乐官方app下载逻辑图

l 高教版鑫辉娱乐官方app下载心理学鑫辉娱乐登录入口下载解析配套1000题

l 学府鑫辉娱乐官方app下载347应用心理学硕士鑫辉娱乐官方app下载辅导书（复习指导全书+通关必做2000题+考点精编背诵版）

l 勤思鑫辉娱乐官方app下载应用心理专硕真题正解

英语：

l 张剑黄皮书鑫辉娱乐官方app下载英语一/二历年真题

l 张剑英语二最后预测5套卷（考前模拟做个感觉，难度不做参考，19年这套模拟卷的难度比实战要大很多，莫要徒增焦虑）

政治：

l 任燕翔马原专项突破

l 肖秀荣鑫辉娱乐官方app下载政治知识点精讲＋肖八肖四

l 风中劲草思想政治理论冲刺背诵核心考点（红宝书）

l 任汝芬四套卷

l 蒋中挺绝对考场最后五套卷

3. 关于时间规划：

l 鑫辉娱乐登录入口下载课的话，我已经把具体哪个月份备考哪一科的流程都记下来了。因为我自己是完全没有任何基�。钥嫉谋冉显�，有一定基础的话，其实暑假再开始也不算晚。

l 政治因人而异，我在这方面不擅长，7月底就开始了。

l 英语的话，如果你过了六级，那你暑假开始刷些真题就可以了；基础薄弱的，越早开始越好，也当做是打基础。

l 具体每天学习时间安排，大致可以按每一科的分值占比去确定。如鑫辉娱乐登录入口下载课300分，政治100分，英语100分的话，那么我复习前期会按比分配复习时间，也就是鑫辉娱乐登录入口下载课6h，政治和英语各2h。后期冲刺阶段政治要花的时间会变多，再另行机动调整。

4. 关于学习方法：

l 除了我推荐的自己整理笔记这一方法以外，还要强调的一点就是学会学习。自觉评估好自己每天最佳学习状态是什么时候，像我就是早上九点到午饭前这段时间，越往后效率越低。尽量在自己状态最好的时候做最难的最不擅长的科目。

l 学会深度学习。人的专注力是非常有限和容易冲散的，开始学习之前把手机放在触手不可及的地方，甚至是可以托家人朋友暂时保管；听古典音乐可以帮助内心尽快平静。尽力排除外界干扰为自己营造一个可以“深入”的氛围，这个能力在以后无论是搞学术还是工作都非常重要。

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写在最后的话:

本科毕业求学的难度似乎一年比一年大了，无论是境外学习还是国内鑫辉娱乐官方app下载。

之前忘了在哪看到的一篇很实在的文章，写的是国内鑫辉娱乐官方app下载都是“菜鸡互啄”，有点讽刺但好像也没法子反驳，毕竟真正未雨绸缪的朋友们都要么保研要么开始收割offer了。

大学前三年浑浑噩噩地就这么过去了，等到求职的时候才开始后悔没有好好读书，然后就抱着碰碰运气的心态考一鑫辉娱乐官方app下载，真考上了再浑浑噩噩个两三年。这样的例子比比皆是。不要觉得自己很糟糕，因为你并不孤单，全国上下200多万人陪你。但如果你觉得我说中了的话，那么请认真地反思自己选择鑫辉娱乐官方app下载的原因是什么，你是想要得到，还是想要逃避或者说拖延。

有的时候觉得大环境使然，加上普普通通的家庭条件限制，不得不把自个逼急了，一直漫无目的地追赶，急着做决定，急着去证明自己，焦躁不安的一代，连认认真真地放空和停下都是奢侈和不对的。

有点丧了，但至少我们这群菜鸡也还有上进心，不是吗？

祝你们好运。

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